忙～

忙 忙 忙～

似乎最近 to do list 不停增加

背后就像扛了一堆石头 走得我好累

累 累 累～

似乎最近没得好好休息

睡眠时间也减少了

上个星期 忙着毕业典礼

穿着高跟鞋走了一整天

脚都快断了

这个星期 家里又开 party

必须赶回家乡去

下个星期 matta fair

必须到那儿帮忙

只想当企业家的他　满脑子都想着创业的他　开始了他的第一个生意

朋友们　想去旅行的话　不妨了解下他家的配套

我的周末啊

能让我好好休息 躺在床上睡午觉的周末

请问你们都跑到哪儿去了呢 ～

英国飞机票～

今年summer student的你们

应该开始在筹备着机票了吧

相信你们现在的心情应该既兴奋又开心

就分享下 我2010的经验 也让大家了解了解 再做出明智的选择

去年 总共有6个航空公司让我们选择

• Emirates
• Etihad
• Qatar
• Hong Kong Airline
• Mas Airline
• Singapore Airline

马航，新航 并不是我们的首选

原因 是他们的价钱都相当高 马币4xxx

Qatar 没在我们的list 内

他家的价钱 和 Etihad差不多 马币38xx

但是 Qatar的行李重量只有区区25公斤，30公斤 （这个数目更定会让你头疼）

Etihad则是40公斤

如果需在这两者选一 相信你们应该懂得如何做决定

HongKong Airline 的价钱是 马币39xx

它吸引人的地方 是因为 它在香港逗留12个小时

你能到香港去走一走 尝一尝香港美食

不少人选择了这家航空公司

飞去时一切顺利

预订回程机票时 他们竟然说客满

要求他们延后日期

英国生活费并不便宜 一天可能花马币1xx （3餐+住宿）

相信3个月读书+旅行 身上的钱应该也所剩无几

所以 .... （是否选择它， 就又你们自己决定了）

Emirates 的价钱最合理了 马币33xx

所以我们一伙人都选择了它

学弟 学妹们 决定飞行日期后 请马上订购 以免又花了不必要的花费

我们一伙人 为了Emirates 所以提早飞到了英国

当时 我们还需缴一晚的住宿费 没记错的话 是一人25鎊

我们做了此决定 当然是因为便宜

加了住宿和机票 它还是最便宜了

行李的重量则是40公斤 （去的时候大可放心，回来的时候这个数目却是很大的问题）

本人认为 位子是小的说 感觉好像真的比Airasia小

要坐上14小时 还真的痛苦

从吉隆坡到杜拜 6小时 停留3小时 再继续7小时的路程抵达英国

空姐长得不错 穿得保守 妆挺浓的

闷的话 能和空姐聊聊心事

希望它有用途 也能帮你们做出明智的选择～

我们这一家～

我们这一家

爸爸 妈妈 哥哥 姐姐 弟弟 妹妹

爸妈的功夫挺好的 男-->女-->男-->女 （哈哈)

2009年 哥哥大学毕业典礼

2010 母亲节

勒索照～

2011 大年初一

爸妈的恩爱照 爸妈结婚周年纪念

我们这一家

简简单单的一家人

幸幸福福的一家人

快快乐乐的一家人～

台湾～

AA 促销又来了

每年总不会放过这个好机会

去年订了巴厘岛

今年4月和巴厘岛的约会 期待中

但是功课还没做

除了机票以外 其他的完全没头绪

迟些日子 要努力在论坛爬帖了 参考他人的旅程

今年 考虑的旅游胜地 香港 / 台湾 / 北京

和大伙们讨论后 得到的结果是 台湾～

士林夜市 台北 台南 西门町 花莲

台湾美食 台湾风景 台湾购物天堂 台湾帅哥美女

真的希望能马上飞过去

可惜台湾没有从吉隆坡直飞

我们只好选择了 吉隆坡 ---》 沙巴 ---》台湾

也只好在沙巴待留一个晚上 欣赏沙巴的夜景

现在 必须努力存钱了 毕竟台湾花费也不少

因为是促销机票 我们还需等一年 365个夜晚 12个初一

明年的今天 我将会踏在台湾的陆地上～

成熟~

人一天一天長大 一天比一天成熟

成熟不代表心變老 思想變老

而是眼淚在眼眶打轉時 卻還能保持微笑

當然 世界上最美麗的笑容莫過於 眼眶濕了 嘴角還露出了的笑容來~

冷清清 孤零零～

Mummy来电告知准备了我最爱喝的莲藕汤

心情是愉快的 又能回家喝“妈妈汤"

放工后 整理东西 吃完晚餐

到达巴士站 已接近9点了

马不停蹄地跑到售票柜台

她却对我说了 tiket habis

瞬间 晴天变成了雨天 愉快的心情转变成了失望 伤心

为什么上天就不能体谅游子们盼望回家的心情 T.T

又再次回到那 冷清清 的家

每天只能一个人闷在房间里 面对着4堵墙

这“一家人” 不打招呼 不说话

却每天躲在自己的房里

曾经尝试跟他们聊天

场面却是 我问一句 你答一句 问一句 答一句.......

今天 我一个人 又再次回到这 冷清清 的家

现在·我一个人 孤零零 的躲在房里 面对着电脑～

爱美的你 注意咯～

》去除痤疮疤痕

把姜切片 临睡前用手指压在疤痕处15分钟

第二天早上再洗掉

连续一周 你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效 　

神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★

》去脸部角质

在脸上撒少许白砂糖 然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤

可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。

神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆

》自制紧肤水

柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水

但一定要注意保质期限哦。

神奇指数：★★★☆有效指数：★★★

》增长睫毛

将喝剩的茶水晾凉

在睡前或隔天清晨 利用棉花棒沾湿眼睫毛 可达到增长睫毛的功效

赶快试试吧 保证是最廉价又经济的睫毛增长液！

神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆

》去身体角质

手肘 膝盖 后脚跟部分 用滑石轻轻磨去变老变黑的角质

严重时可涂上凡士林 用绷带覆盖一晚上。

神奇指数：★★有效指数：★★★☆

》乌青不见了

跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？

把鸡蛋煮熟 剥壳后在乌青上滚一滚 很快它就消失了

但是蛋就不能吃了。

神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★

》消除黑眼圈

准备冷水 鲜奶和纸巾

先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合

再用纸巾沾湿 贴在眼睛的下半部15分钟 就可以消除恼人的黑眼圈了。

神奇指数：★★有效指数：★★★☆

》去黑鼻头

把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来 贴在鼻头上

等干透之后揭下来 你会发现“草莓"上的小黑点全都不见了！

神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆

不同的饮水方法 不同的效果～

在面子书看到了这帖子 觉得对大家很有帮助

大家不妨看一看

各种饮水方法都有他的作用哦~

●色斑　要这样喝哟 → 清晨一杯凉白开­

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处

人体经过了一宿的代谢 体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄

没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!

如果是糖水或放入营养物质的水 这就需要时间在体内转化 不能起到迅速冲刷我们的机体的作用

所以 清晨一杯清澈的白水是排毒妙方

● 感冒　要这样喝哟 → 要喝比平时更多的水­

当人感冒发烧的时候 人体出于自我保护机能的反应而自身降温

这时就会有出汗 呼吸急促 皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现

这时就需要补充大量的水分 身体也会有叫渴的表现

多多喝水不仅促使汗出和排尿 而且有利于体温的调整

促使体内细菌病毒迅速排泄掉­

● 胃疼　要这样喝哟 → 经常喝点粥­

胃不舒服 可以采取喝粥的“水养护”措施

熬粥的温度要超过60℃

这个温度会产生一种糊化作用 软嫩热腾的稀饭入口即化 下肚后 非常容易消化

稀饭中含有的大量的水分 还能有效地润滑肠道 荡涤肠胃中的有害物质 并顺利地把它们带出体外

● 便秘　要这样喝哟 → 大口大口地喝水­

便秘的成因简单地讲有两条：

一个是体内宿便没有水分

二是肠道等器官没有了排泄力

前者需要查清病因 日常多饮水

后者的临时处方是：大口大口地喝上几 口水 吞咽动作快一些

这样 水能够尽快地到达结肠 刺激肠蠕动 促进排便

记住 不要小口小口地喝

那样水流速度慢 水很容易在胃里被吸收 产生小便

●恶心　要这样喝哟 → 用盐水催吐!­

遇到这样的情况 不要害怕呕吐

因为吐出脏东西可以让体舒服很多

如果感到特别难以吐出 可以利用淡盐水催吐

准备一杯淡盐水放在手边 喝上几大口 促使污物吐出

吐干净以后 可以用盐水漱口 起到简单地消炎的作用

另外 治疗严重呕吐后的脱水的情况

淡盐水也是很好的补充水液 可以缓解患者虚弱的状态。­

● 发热　要这样喝哟 → 间断性、小口补水为宜­

我们这里说的发热 是说当你剧烈运动后 身体的温度骤然上升 大量汗液排出

这个时候人会感到疲惫 而适当饮水是对身体最紧急的呵护

水可以调节血液和组织液的正常循环 溶解营养素 使之供给体能 散放热量 调节体温 增加耐力

运动前补水也是很不错的保养方案。­

● 肥胖　要这样喝哟 → 餐后半小时喝一些水­

有些MM有着这样的谬论 不喝水可以减肥!

现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法

如果想减轻体重 但又不喝足够的水 这样身体的脂肪不能进行代谢

其结果是体重反而增加

体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的

身体的消化功能 内分泌功能都需要水

代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除 适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱

你可以在用餐半小时后 喝一些水 加强身体的消化功能 助你维持身材。­

●咳嗽　要这样喝哟 → 多喝热水­

热水可以起到稀释痰液 使痰易于咳出的作用

其次 饮水的增多增加了尿量 可以促进有害物质的迅速排泄

还可以抚慰 气管与支气管黏膜的充血和水肿 使咳嗽的频率降低

这样的话 人就会感到舒服通畅很多

● 失眠　要这样喝哟 → 热水的按摩作用是强效的安神剂­

人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程

而适宜人体睡眠的环境要求中 温暖的环境必不可少

睡前洗个热水 澡和用热水泡脚一样 都可以给人温暖的外环境 催人入眠

水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效 果是最好的镇静安神剂­

● 烦躁　要这样喝哟 → 多多喝水­

人的精神状态如果和生理机能相联系

有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素

简单地讲 激素也分成两种：一种 产生快感、一种产生痛苦

大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”

而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”

当一个人痛苦烦躁 肾上腺素就会飙升

但它 如同其他毒物一样也可以排出体外 方法之一就是多喝水­

● 心脏病　要这样喝哟 → 睡前一杯水­

如果你是一个心脏不好的人 可以养成睡前一杯水的习惯

这样可以预防容易发生在凌晨的 像心绞痛 心肌梗塞这样 的疾病

心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的

当人熟睡时 由于出汗 身体内的水分丢失 造成血液中的水分减少 血液的粘稠度会变得很高

但是 如果在睡前喝上一杯水的话

可以减小血液的粘稠度

减少心脏病突发的危险

如此睡前的一杯水 可是一杯救命水呀­

回忆～

脑子里浮现出英国时的一点一滴

短短的四个月时间 却令人难以忘怀

这段时间 唯一的烦恼只是课业

但那都难不倒大家 曾在拉曼学院打了4年基础的我们 临时抱佛脚还能让我们侥幸过关

课本里记载的东西 算不上是新玩意 毕竟拉曼讲师已在课堂上念了N次

在英国真正让我学习的 不是课本上的文字 学说 论理

而是体验那与众不同的生活 曾经在我人生中载下一段充满喜悦的故事

每个星期上菜市场 买菜 肉

英国菜市场 竟然卖狗肉 狗骨 =.=

每天3餐 自己动手准备

和屋友吵吵闹闹的准备晚餐

大伙们 一起去吃宵夜 - 2.50鎊的KEBAB

我们一直敌不过它的诱惑 我们不介意9度的冷天气 包成大肉粽 步行1公里的路程 让油腻腻的它满足我们的欲望 填饱我们的肚子

大伙们 一起去夜店

真的让大家 high 翻天了

一起跳舞 一起喝酒 一起玩闹

竟然还在那儿 看到了外国佬的 “小鸡鸡” （害羞）

外国佬都一直抱抱 接吻 裙子短得都走光了

好像在看18SX的真人show

一场比一场刺激

相信男人觉得那是天堂吧~

Gentlemen Club 脱衣舞夜店

男人听了学长学姐的介绍 必定去的夜店之一

话说回来 脱衣美眉的身材是高大的说

我们亚洲男人的高度都输得一败涂地

不可否认的是 她们的胸部 只会让我们亚洲女子感到自卑T.T

疯狂的我们 买日常用品时 必定留意酒的价格

时不时 都会把它们抬回家 party~

害怕胃病病发的我 很多时候 只能用羊奶代替 cheer~~

似乎无所事事时　“趴地”总取代了那无聊的夜晚　换来了欢呼　笑声

马来西亚国庆日　

身为大马公民　我们一伙人站在４楼天台　

挺胸立正　高歌马来西亚国歌

背着大背包到伦敦走透透

在森林里玩 paint ball

天涯（scotland) 海角 (land's end)之旅

快乐时光总过得很快

短短的3个月半 英国的日子

虽然短暂 却过得很充实

深深在我心里烙下了一个抹不掉的回忆～

烘焙 烹饪 ～

好一段时间 没再踏入厨房了

明确点 自从英国回来后 好像再也没碰过这玩意儿

总爱躲在厨房 为别人准备出 各式各样的“美味佳肴” （好像夸张了些）

如今 上班族的我 已失去了精力和自由的时间

当然 也不晓得自己准备的食物该由谁来品尝

失去了品尝者 自然而然也失去了烹饪的兴致 失去了烹饪的意义

接近一年时间 没再接触烘焙了

新年前 兴致勃勃的我 一大早便列出了2011年饼大制作款式

哪知 帮着搬家 洗家 整理家 放弃了烘焙年饼的念头

有时 手会痒痒的 想碰一碰 “烘培”和 “烹饪”

它们俩总能让我带来好心情

就好象现在 自己又想念它们了～